Tìm hiểu một số công dụng và cách sử dụng của saffron nhụy hoa nghệ tây để giải đáp về chi phí đắt tiền của saffron. Nhụy hoa nghệ tây saffron được gặt hái thủ công từ hoa crocus sativus. nhụy hoa nghệ tây saffron gồm có từng sợi của phần nhuỵ được tách ra. nhụy hoa nghệ tây saffron có nguồn gốc từ Hy Lạp, vì nổi tiếng với đặc tính chữa trị bệnh tại quê hương nên được xuất khẩu trên toàn thế giới. sau đây là các công dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron và cách dùng.

Nhụy hoa nghệ tây có lợi ích gì?

• Nhụy hoa nghệ tây saffron giúp chống oxy hóa mạnh mẽ

Saffron chứa quá nhiều hợp chất chống oxy hóa ấn tượng. Các chất chống oxy hóa của nghệ tây đáng để ý gồm có crocin, crocetin, safranal và kaempferol.

Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid tạo thành màu đỏ của nhụy hoa nghệ tây saffron. Theo thí nghiệm, cả hai hợp chất này khả năng có đặc tính chống trầm cảm, giữ an toàn tế bào não chống lại những vết thương, cải thiện các triệu chứng viêm, giảm sự thèm ăn và giúp đỡ giảm cân.

Safranal giúp ích mang tới cho saffron hương vị và mùi thơm điển hình. Các thí nghiệm chứng tỏ rằng safranal khả năng hỗ trợ cải thiện tâm lý, kí ức và khả năng học tập, ngoài ra giữ an toàn tế bào não chống lại sự oxy hóa do căng thẳng. Tương tự, kaempferol được chứng minh là có có sự liên quan đến các lợi ích sức khỏe cơ thể, ví dụ như giảm sưng viêm, chống ung thư và chống trầm cảm.

• Tăng cường tâm trạng tốt hơn và điều trị các dấu hiệu trầm cảm

Theo các thí nghiệm phân tích về công dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron và mất cân bằng trầm cảm, tiến sĩ Anton và Hausenblas đã kết luận rằng việc bổ sung nhụy hoa nghệ tây có rất hiệu quả hơn rõ rệt so với giả dược trong việc chữa trị các dấu hiệu của bệnh trầm cảm nhẹ đến trung bình.

Một số nghiên cứu khác chứng tỏ sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây saffron hàng ngày cũng có rất hiệu quả tương đương với fluoxetine, imipramine và citalopram – các liệu pháp điều trị trầm cảm thông thường. bên cạnh đó, việc dùng saffron cũng gặp ít phản ứng phụ hơn so với các cách điều trị khác. Cộng với đó, cả cánh hoa nghệ tây và nhụy dạng sợi đều có công dụng chống lại chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình.

• Saffron có chứa chất phòng ngừa ung thư

Nhụy hoa nghệ tây saffron có nhiều chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do có hại. Mà việc xuất hiện gốc tự do có có mối quan hệ đến các bệnh mãn tính, ví như ung thư.

Nghiên cứu trong ống nghiệm cũng chứng tỏ, nhụy hoa nghệ tây và các hợp chất của nó đã được chứng minh là có khả năng tiêu diệt có chọn lựa lọc các tế bào ung thư ruột kết hoặc ngăn chặn sự phát triển của chúng, trong lúc vẫn giữ cho các tế bào thông thường không bị vết thương. công dụng này cũng phát huy trên tế bào da, tủy xương, tiền liệt tuyến, phổi, vú, cổ tử cung và những tế bào ung thư khác.

Thêm vào đó, các nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng crocin – chất chống oxy hóa chính trong nhụy hoa nghệ tây – khả năng khiến các tế bào ung thư nhạy cảm hơn với các loại thuốc hóa trị.

Bởi vì thế, nếu như hỏi saffron có tác dụng gì ấn tượng nhất với sức khỏe cơ thể con người thì đó chủ yếu là giúp phòng chống và chống ung thư.

• Giảm các dấu hiệu tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một thuật ngữ mô tả các biểu hiện về thể chất, cảm xúc và tâm trạng xảy ra trước thời điểm bắt đầu vòng kinh. Các nghiên cứu chứng tỏ nhụy hoa nghệ tây saffron có thể giúp đỡ chữa các biểu hiện tiền kinh nguyệt.

Con gái 20 đến 45 tuổi, việc dùng 30mg nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày có hữu hiệu hơn giả dược trong việc chữa các triệu chứng tiền mãn kinh, ví như bứt rứt, nhức đầu, thèm ăn và đau. Một thí nghiệm khác cho thấy rằng chỉ cần ngửi saffron trong 20 phút đã giúp ích giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như hoang mang và giảm mức độ nội tiết tố căng thẳng cortisol.

• Nâng cao khả năng tình dục

Một số nghiên cứu đã chứng minh nhụy hoa nghệ tây có khả năng có đặc điểm kích thích tình dục, đặc biệt là ở nhóm người đang sử dụng thuốc chống trầm cảm.

Tỉ dụ, sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây saffron từng ngày trong 4 tuần đã cải thiện rõ rệt khả năng cương cứng so với giả dược ở nam giới bị bệnh rối loạn cương dương có sự liên quan đến thuốc chống trầm cảm.

Chị em có ham muốn tình dục thấp do dùng thuốc chống trầm cảm, 30mg nhụy hoa nghệ tây hàng ngày trong 4 tuần sẽ làm tăng khoái cảm tình dục và bôi trơn hơn so với giả dược.

• Làm giảm nhận thấy thèm ăn và giúp giảm cân

Saffron có khả năng giúp cho phòng ngừa ăn vặt bằng phương pháp tự chủ cơn thèm ăn của bạn.

Một số người phụ nữ bổ sung saffron cảm giác no hơn rõ rệt, ít ăn vặt hơn và giảm cân nhiều hơn so với một vài người phụ nữ trong nhóm dùng giả dược. nhụy hoa nghệ tây cũng giúp ích giảm chỉ số khối cơ thể, vòng eo và tổng khối lượng chất béo sau 8 tuần bổ sung. điều đó được các chuyên gia nghiên cứu giả thuyết rằng saffron cải thiện tâm trạng nên giảm thiểu ham muốn ăn vặt và giúp giảm cân.

• Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim

Các thí nghiệm trong ống nghiệm cho biết rằng các đặc tính chống oxy hóa của nghệ tây khả năng giảm cholesterol trong máu, phòng tránh tắc nghẽn mạch máu và động mạch.

Cách sử dụng saffron

Nhụy hoa nghệ tây saffron có với nhiều công dụng đối với sức khỏe cơ thể và nhan sắc của mỗi người. tuy nhiên, đế sử dụng nhụy hoa nghệ tây sao cho hiệu quả nhất đối với thể trạng cơ thể thì không phải là kiến thức mà ai cũng biết. Ở bài viết này, Saha nhụy hoa nghệ tây xin phép nói về tới quý khách hàng một vài cách uống nhụy hoa nghệ tây để đạt được đạt hiệu quả nhất cho thể trạng cơ thể.

• Uống nhụy hoa nghệ tây saffron với nước ấm

Uống nước nhụy hoa nghệ tây có thể giúp cho cơ thể có ngay một giấc ngủ ngon, tâm trạng được cải thiện chỉ sau vài ngày. đồng thời, chúng còn giúp đỡ chữa các chứng chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, giảm căng thẳng cảm thấy mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, phòng chống ung thư hiệu quả. dùng trà Saffon cũng giúp đỡ làm đẹp làn da.

• Uống nhụy hoa nghệ tây saffron cùng hoa cúc

Hoa cúc không những là loài hoa dùng để trang trí cho không gian sống. Chúng còn được sử dụng như một loại thức uống với nhiều công dụng tốt cho cơ thể.

Một số công dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc khả năng mang tới có thể kể đến như: Cải thiện tim mạch, giải nhiệt, trị mất ngủ, hạ huyết áp. trong số đó rất nhiều công dụng khả năng bổ sung cùng nhụy hoa nghệ tây saffron. bởi vì thế pha trà saffron cùng hoa cúc cũng là một phương pháp mà nhiều người chọn.

• Uống nhụy hoa nghệ tây đi kèm sữa

Kết hợp của saffron với sữa giúp cho phòng ngừa và giảm có thể mắc các bệnh về tim mạch, tăng lưu thông máu, hạn chế huyết áp cho người cao huyết áp do trong sữa có chứa hàm lượng lớn chất đạm.

Giúp đỡ xương chắc khỏe và hình thành và phát triển hệ xương đối với trẻ em, ngăn chặn loãng xương đối với người già.

Giảm stress cảm thấy mệt mỏi, cải thiện tinh thần hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên không thể thiếu tác dụng hỗ trợ làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.

• Uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Mật ong thành phần nhiều vitamin và khoáng chất kèm theo đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cơ thể cũng như làm đẹp cho con người.

Sự phối hợp của mật ong và saffron đã mang lại một vài tác dụng kì diệu cho người sử dụng: gia tăng hệ đề kháng, ổn định lượng đường trong máu, tăng thêm ký ức và mắt.