Nám chân sâu hiện đang là một trong những loại nám khó điều trị dứt điểm. Thậm chí, việc điều trị sai cách còn khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vậy thực chất nám chân sâu là gì? Làm sao để trị nám chân sâu vĩnh viễn? Đừng bỏ lỡ những thông tin quan trọng mà hazushop chia sẻ trong bài viết này. I - Cách nhận biết nám chân sâu, nám đinh là gì? Nám da là dấu hiệu thường gặp của phụ nữ ngoài 30. Trong số các loại nám như: nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp… thì nám chân sâu là loại khó điều trị nhất. Nám chân sâu là gì? Nám chân sâu hay còn gọi là nám đinh, nám đốm có chân ăn sâu vào lớp biểu bì da, kích thước bằng đầu đinh. Loại nám này hình thành do sự sản sinh quá mức của các hắc tố trên da. Đặc biệt, loại nám này có diện tích lớn hơn so với các loại nám, tàn nhang thông thường khác. Cách nhận biết nám chân sâu Nhiều người nhầm lẫn giữa nám da với các loại nám thông thường khác. Từ đó dẫn đến việc điều trị sai cách, không đạt được hiệu quả như mong muốn. Các biểu hiện của nám chân sâu như sau: Các đốm nâu sẫm, xám hoặc nâu sẫm xuất hiện trên da Được hình thành riêng biệt, không theo cụm Nám nhiều và rõ Xuất hiện nhiều trên gò má, mũi, trán và vùng cổ Da bị nám thường bị khô. Các vết nám sẽ đậm dần theo thời gian, nhất là khi ra nắng hoặc sử dụng nhiều thiết bị điện tử. Sự khác biệt giữa nám mảng và nám chân sâu là gì? Nám da cũng là một trong những loại nám phổ biến và thường bị nhầm lẫn với nám da. Một số điểm khác biệt giúp bạn phân biệt được hai loại nám này bao gồm: Về đối tượng gặp phải: Nám da có thể gặp ở bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi; Trong khi đó, nám chân sâu thường gặp ở những người trên 30 tuổi. Về kích thước: Diện tích các mảng nám thường rộng hơn, mọc thành từng dải rộng trên da; còn nám chân sâu có diện tích nhỏ hơn, mọc thành từng đốm nhỏ. Về màu sắc: Nám chân sâu có màu sậm hơn so với nám mảng. Về vị trí xuất hiện: Các mảng nám có thể xuất hiện trên cả khuôn mặt, nhưng nám sâu hình thành chủ yếu ở gò má, vùng dưới quầng thâm mắt. Có thể bạn quan tâm: Top 5 ***** tốt nhất hiện nay cho nữ và nam II - Nguyên nhân gây nám da sâu cần hiểu rõ Có rất nhiều yếu tố hình thành nên nám da nhưng không phải ai cũng hiểu và có cách phòng tránh. Theo các bác sĩ Da liễu, nguyên nhân chính gây ra nám chân sâu là: Lão hóa da và di truyền Nhìn chung, càng lớn tuổi, nguy cơ bị nám da càng cao. Sau khoảng 30 tuổi, làn da bắt đầu lão hóa, dễ bị tác động bởi các yếu tố gây nên tình trạng nám chân sâu. Cùng với đó, nếu trong gia đình có người bị nám da thì nguy cơ sẽ di truyền cho thế hệ sau. Tác hại của ánh nắng mặt trời Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây phá hủy cấu trúc collagen và làm tổn thương lớp biểu bì da. Đặc biệt, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn khiến các hắc sắc tố Melanin trên da phát triển mạnh hơn, khiến tình trạng nám chân sâu trở nên trầm trọng hơn. Do mất cân bằng nội tiết tố Sử dụng thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh, phụ nữ sau khi mang thai,… đều có thể khiến nội tiết tố thay đổi. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang. Dinh dưỡng không hợp lý Ăn uống không đúng cách là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Đặc biệt, lượng axit dư thừa sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của các hắc tố khiến tình trạng nám da ngày càng nghiêm trọng hơn. Căng thẳng, stress kéo dài Căng thẳng, stress thường xuyên có thể khiến cơ thể rối loạn nội tiết, bài tiết da bị ảnh hưởng. Theo thống kê, những người gặp nhiều căng thẳng có tỷ lệ bị nám cao hơn rất nhiều so với người bình thường. Xem thêm: Top 8 kem dưỡng trắng da body trắng mướt không kém gì "Ngọc Trinh" II - Tham khảo các cách trị nám chân sâu tại nhà Nám móng không chỉ khiến da xỉn màu mà còn làm giảm tính thẩm mỹ. Nếu bạn chưa biết nám chân sâu có chữa được không? Với nám chân sâu làm sao để khắc phục triệt để, bạn đọc có thể tham khảo một số cách dưới đây: 1. Sử dụng kem / thuốc trị nám chân sâu hiệu quả Sử dụng thuốc / kem đặc trị nám là giải pháp được nhiều người tin dùng bởi tính tiện lợi và dễ thực hiện. Nhờ các thành phần vitamin (A, B, E,…), Aha, Arbutin,… các loại kem, serum, thuốc uống trị nám sâu sẽ giúp loại bỏ các sắc tố gây nám. Đặc biệt, các loại mỹ phẩm trị nám này còn có thể giúp ngăn chặn hình thành các gốc tự do, giúp da sáng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều dòng sản phẩm chuyên trị nám từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Nga,… Theo đó, để đảm bảo chất lượng và an toàn, bạn đọc nên lựa chọn địa chỉ uy tín. , xuất xứ rõ ràng. 2. Trị nám chân sâu tự nhiên bằng khoai tây Khoai tây được coi là nguyên liệu giúp loại bỏ các vết nám chân sâu hiệu quả. Nhờ lượng vitamin (B6, C,…), chất chống oxy hóa mạnh nên khoai tây có thể dưỡng da trắng mịn, tăng độ đàn hồi. Đặc biệt, khoai tây còn làm dịu các dấu hiệu lão hóa, se khít lỗ chân lông. Áp dụng cách trị nám da mặt bằng khoai tây sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 5 - 7 tuần. Cách trị nám chân sâu tại nhà theo công thức: Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây, nửa quả chanh, 1 khay đá nhỏ Bước 2: Khoai tây rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ, vắt chanh lấy nước cốt. Bước 3: Cho khoai tây và nước cốt chanh vào xay nhuyễn rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh, cho vào ngăn đá tủ lạnh. Bước 4: Rửa sạch mặt sau đó lấy viên đá khoai tây chà nhẹ lên vùng da bị nám. Bước 5: Xoa cho đến khi đá tan hết, lưu lại trên da 5 phút rồi rửa sạch mặt. Lưu ý: Cần thử phản ứng da ở cổ tay trước, nếu không có gì bất thường mới bôi lên mặt. 3. Kinh nghiệm trị nám chân sâu bằng cà chua Cà chua có một lượng lớn vitamin, nguyên tố sắt, canxi,… giúp tăng sức đề kháng, cho làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, kiên trì sử dụng cà chua còn giúp loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả. Cách trị nám bằng cà chua cũng khá đa dạng, bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua, ăn sống hoặc đắp lên mặt. Bí quyết trị nám chân sâu bằng cà chua Bước 1: Rửa nửa quả cà chua Bước 2: Trộn nước ép cà chua với 3 thìa sữa chua Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước thường sau đó thoa kem dưỡng ẩm như bình thường. Lưu ý: Nên chọn những quả cà chua tươi ngon, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh ảnh hưởng đến làn da. 4. Mẹo trị nám da mặt hiệu quả bằng lá trầu không Trầu không mang lại nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe cho chị em phụ nữ. Giúp cung cấp nhiều dưỡng chất để thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, elastin, v.v. Công thức trị nám tàn nhang bằng trầu không Bước 1: Chuẩn bị muối trắng, nước lọc, lá trầu không. Bước 2: Đun sôi lá trầu không với nước trong 10 phút Bước 3: Lấy lá trầu không đã đun sôi cho vào máy xay sinh tố. Bước 4: Cho hỗn hợp đã xay vào nồi đun với nước trầu không đã nấu ở bước 2 đến khi đặc lại thì cho vào tủ lạnh bảo quản. Bước 5: Chấm hỗn hợp đã tạo lên vùng da bị nám khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước thường. 5. Cách chữa nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà Không chỉ là nguyên liệu giúp đánh bay các loại mụn cứng đầu như mụn bọc, mụn viêm,… tía tô còn có khả năng làm mờ nám, tàn nhang. Tía tô có Enterpriseril, vitamin E giúp tẩy tế bào chết, làm mịn và đều màu da. Đặc biệt, nguyên liệu này còn giúp giảm thiểu sự tích tụ của hắc tố melanin, từ đó làm mờ vết nám chân sâu. Cách trị nám chân sâu bằng tía tô Bước 1: Lấy 100g lá tía tô, rửa sạch rồi vò nát. Bước 2: Lọc lấy nước lá tía tô cho vào bát. Bước 3: Nhúng bông gòn vào nước tía tô rồi chấm lên vùng da bị nám. Bước 4: Massage 20 ″ Bước 5: Lau sạch mặt bằng nước ấm. Lưu ý: Cần chọn những lá tía tô sạch, không bị sâu, héo úa để đảm bảo không gây kích ứng da. Ngoài việc sử dụng nước tía tô nguyên chất, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để có hiệu quả tốt hơn. 6. Cách sử dụng viên uống trị nám chân sâu hiệu quả? Để khắc phục tình trạng nám chân sâu, việc điều trị sẽ cần kết hợp cả bên trong và bên ngoài. Vì loại nám này được hình thành sâu trong lớp thượng bì của da. Giải pháp sử dụng viên uống trị nám được đánh giá là an toàn, có thể hỗ trợ điều trị nám từ bên trong. Đặc biệt, phương pháp này cũng rất dễ thực hiện vì bạn có thể mua sản phẩm ở các cửa hàng y tế. Thông thường, viên uống trị nám sẽ chứa các loại vitamin C, E, B, axit amin giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làn da khỏe mạnh hơn. Từ đó bảo vệ da khỏi tác động của quá trình lão hóa, giảm thiểu các vết nám, tàn nhang, sạm da trên da mặt và ngăn ngừa sự phát triển của các hắc tố melanin. Tuy nhiên, để việc điều trị có kết quả tốt, người dùng cần lựa chọn dòng sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, phù hợp với tình trạng da của mình. Bởi trên thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau đến từ Nhật Bản, Hàn Quốc hay Nga. 7. Trị nám chân sâu bằng thuốc Đông y. Theo y học cổ truyền, bệnh bám móng tay xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong cơ thể. Vì vậy, việc điều trị cũng cần kết hợp các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Sử dụng thuốc đông y cũng được coi là cách giúp loại bỏ chân nám, tàn nhang hiệu quả. Đặc biệt, các thành phần thảo dược thiên nhiên cũng rất lành tính và có độ an toàn cao. Cơ chế hoạt động của phương pháp Đông Y là thúc đẩy làn da tăng sinh collagen giúp ngăn ngừa lão hóa da và loại bỏ các vết nám. Cùng với đó, ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố melanin và tránh các tác nhân từ môi trường ảnh hưởng đến làn da. Tuy nhiên, cũng giống như cách sử dụng viên uống trị nám, người dùng cũng cần kiên trì và lựa chọn địa chỉ tin cậy, đảm bảo an toàn, chất lượng. Tham khảo: Bật mí Top 6 kem trị thâm mông chị em tin dùng nhiều nhất III - Những lưu ý cần biết về cách trị nám chân sâu tại nhà Theo đánh giá, nám mảng là loại nám khó điều trị nhất. Nếu điều trị không đúng cách có thể khiến nám lan rộng hơn. Theo đó, để đảm bảo kết quả tốt nhất, cần nắm rõ những lưu ý sau: Trị nám tại nhà không thể trị nám tận gốc Trên thực tế, các phương pháp điều trị tại nhà như đắp mặt nạ chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng lây lan, da sáng và mềm mịn hơn. Theo đó, không thể loại bỏ tận gốc chân nám bằng các nguyên liệu tự nhiên. Yêu cầu sự kiên nhẫn lâu dài Trị nám nói chung và nám chân sâu nói riêng cần rất nhiều sự kiên trì, nhất là khi sử dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà. Với những vết nám chân sâu mới hình thành, thời gian điều trị bằng kem bôi, thuốc trị nám tại nhà có thể lên đến 1 năm hoặc hơn. Những trường hợp nám nặng có thể mất vài năm hoặc phải can thiệp công nghệ cao mới khỏi. Sử dụng kem trị nám theo đơn của bác sĩ Các chuyên gia cũng khuyến cáo, những trường hợp tự điều trị nám tại nhà cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Vì mỗi tình trạng da khác nhau sẽ phù hợp với một dòng sản phẩm riêng. Cần chống nắng và chăm sóc đúng cách sau khi điều trị nám Tránh nắng là yêu cầu hàng đầu để hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của nám. Theo đó, khi áp dụng các cách trị nám tại nhà, bạn đọc phải luôn che chắn và sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Xem thêm: http://bvqdydongthap.vn/hoi-dap-suc-khoe/tabid/564/ch/61064/Default.aspx http://bvqdydongthap.vn/hoi-dap-suc-khoe/tabid/564/ch/61013/Default.aspx http://bvqdydongthap.vn/hoi-dap-suc-khoe/tabid/564/ch/61053/Default.aspx