Ở người cao tuổi, khả năng tái tạo xương khớp không còn tốt nên ít khi được chỉ định phẫu thuật, trừ những trường hợp có biến chứng nguy hiểm. Đa số bệnh nhân được chỉ định điều trị nội khoa kết hợp vật lý trị liệu và các phương pháp hỗ trợ tự nhiên tại nhà.
Dưới đây là những cách chữa bệnh xương khớp ở người già đang được áp dụng:
1. Chữa bệnh xương khớp ở người già bằng thuốc Tây y
Các loại thuốc Tây được sử dụng để cải thiện các triệu chứng cho người bệnh, ức chế sự tiến triển của các bệnh lý xương khớp. Thường được sử dụng trong điều trị bệnh xương khớp ở người cao tuổi là các loại thuốc sau:
Người già bị thoái hóa khớp thường được kê đơn thuốc giảm đau, chống viêm
Thuốc giảm đau: Paracetamol là loại thuốc giảm đau thường được kê cho người già bị thoái hóa khớp. Thuốc có tác dụng giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng nhưng không nên quá lạm dụng. Thận trọng khi dùng Paracetamol cho người bị viêm dạ dày hoặc suy giảm chức năng gan thận.
Thuốc chống viêm không steroid: Như Ibuprofen, Naproxen, Aspirin… Các loại thuốc này được chỉ định cho những người cao tuổi bị sưng, viêm ở các khớp thoái hóa. Thuốc vừa tiêu viêm vừa giúp giảm đau cho người bệnh.
Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm: Loại thuốc này được sử dụng để làm chậm tiến trình thoái hóa khớp ở người cao tuổi, từ đó duy trì chức năng vận động và giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh. . Các loại thuốc trị thấp khớp tác dụng chậm thường được sử dụng là Glucosamine sulfate, Piascledine hoặc Diacerheine…
Thuốc corticosteroid: Các loại thuốc này thường được tiêm trực tiếp vào ổ khớp. Thuốc có tác dụng chống viêm mạnh và chỉ dùng để điều trị bệnh thoái hóa khớp ở người già bị sưng khớp nặng.
2. Tiêm axit hyaluronic để giảm đau nhức xương khớp cho người già.
Axit hyaluronic là một thành phần của chất lỏng hoạt dịch. Chất này có tác dụng bôi trơn bề mặt sụn khớp cũng như các mô mềm, giúp khớp hoạt động trơn tru.
Ở những người cao tuổi bị thoái hóa khớp, hàm lượng axit hyaluronic giảm đáng kể. Việc tiêm axit hyaluronic có thể giúp bệnh nhân giảm đau, cải thiện khả năng vận động và linh hoạt của các khớp bị thoái hóa.
Người bệnh sẽ được tiêm trực tiếp axit hyaluronic vào khớp bị tổn thương. Bệnh nhân thường nhận được 1 ống mỗi tuần trong 5 tuần liên tục. Phương pháp này có hiệu quả sau khoảng 3 lần tiêm.
Tuy nhiên, khi tiêm axit hyaluronic, người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ như: Đau nhẹ tại chỗ tiêm, chảy dịch khớp, nhiễm trùng khớp do điều trị tại các cơ sở y tế không uy tín. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể trở nên phụ thuộc vào các loại thuốc khiến khớp được tiêm không tạo ra dịch khớp tự nhiên.
3. Vật lý trị liệu điều trị thoái hóa khớp ở người già
Phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng để giảm đau, cải thiện tình trạng cứng khớp và duy trì chức năng vận động cho người cao tuổi.
Dưới đây là một số phương pháp có thể được chọn:
Hướng ánh sáng hồng ngoại: Ánh sáng hồng ngoại được chiếu vào vùng khớp bị thoái hóa có tác dụng giảm co cứng cơ, làm dịu cơn đau tại khớp, giúp người bệnh giảm đau và vận động dễ dàng hơn.
Trị liệu bằng nhiệt: Bao gồm các phương pháp như đắp parafin, chườm muối nóng hoặc chườm ngải cứu. Phương pháp này dùng sức nóng tác động lên vùng tổn thương, làm giãn nở mạch máu, tăng tuần hoàn máu cung cấp dưỡng chất phục hồi vùng khớp bị thoái hóa, giảm đau nhức xương khớp.
Chiếu tia sóng ngắn: Phương pháp này được áp dụng để điều trị các bệnh về xương khớp ở người già với các triệu chứng co cứng cơ, đau khớp. Ngoài ra, liệu pháp sóng ngắn còn giúp kháng viêm cho khớp.
Chiếu tia laser: Dưới tác động của tia laser, các tổn thương do thoái hóa khớp sẽ được tái tạo nhanh hơn. Ngoài ra, phương pháp vật lý trị liệu này còn giúp tiêu viêm, giảm đau cho người bệnh.
Sử dụng xung điện: Sử dụng xung điện có tác dụng kích thích thần kinh, giảm đau nhức cho người già mắc bệnh xương khớp.
Châm cứu, bấm huyệt: Liệu pháp này tác động trực tiếp vào các điểm phản xạ trên cơ thể, giảm co cứng cơ, cân bằng khí huyết, giảm áp lực lên các khớp thoái hóa, từ đó cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Bệnh xương khớp ở người già.
Vật lý trị liệu được áp dụng trong điều trị thoái hóa khớp ở người cao tuổi với mục đích giảm đau, cải thiện khả năng vận động và linh hoạt của khớp.
Các phương pháp trên được thực hiện với sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu. Ngoài ra, người bệnh còn được hướng dẫn tập một số bài tập để phục hồi khả năng vận động của khớp bị tổn thương.
4. Phẫu thuật thoái hóa khớp ở người già
Các phương pháp điều trị y tế không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong đợi trong mọi trường hợp. Lúc này, phương pháp phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng được bác sĩ khuyến khích.
Phẫu thuật được áp dụng trong trường hợp người bệnh không đáp ứng với thuốc điều trị hoặc người bệnh có nguy cơ bị tàn phế nếu không được phẫu thuật.
Các phương pháp phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp gối ở người già bao gồm:
Phẫu thuật nội soi để làm sạch khớp
Nội soi tái tạo các tổn thương dưới sụn
Cấy ghép tế bào sụn tự thân
Ghép xương và sụn tự thân hoặc ghép sụn đồng sinh
Sửa trục đục xương
Thay khớp nhân tạo
Phẫu thuật có thể giúp phục hồi nhanh chóng các tổn thương ở khớp gối, nhưng tốn kém và tiềm ẩn nhiều rủi ro cho người cao tuổi. Bệnh nhân nên thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ điều trị và cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ trước khi tiến hành.
>>>Có thể bạn quan tâm: Top 4 Dầu Gội Trị Rụng Tóc Tốt Nhất Chuyên Gia Khuyên Dùng
5. Phương pháp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối ở người già tại nhà
Ngoài việc điều trị tích cực theo phác đồ, người cao tuổi có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc áp dụng một số mẹo tự nhiên để giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp ngay tại nhà. Dưới đây là một số bài thuốc nam chữa bệnh xương khớp đang được dân gian áp dụng:
Chườm nóng, chườm lạnh: Dùng túi nước nóng hoặc túi đá chườm lên vùng khớp bị thoái hóa có tác dụng giảm đau nhanh chóng, đồng thời ức chế quá trình viêm nhiễm tại khớp. Mỗi ngày người bệnh có thể chườm 3 - 4 lần để dễ chịu hơn.
Dùng gừng: Với đặc tính kháng viêm, giảm đau, gừng được dân gian tin dùng làm bài thuốc chữa bệnh xương khớp ở người già. Người bệnh có thể dùng gừng ngâm rượu để xoa bóp chỗ đau hoặc dùng gừng muối nóng chườm lên vùng khớp bị thoái hóa.
Bài thuốc từ lá lốt: Lá lốt có tác dụng giảm đau, hoạt huyết, tiêu sưng nên được dùng để chữa các bệnh về xương khớp ở người già. Người bệnh chỉ cần lấy nước sắc lá ổi uống hàng ngày hoặc nấu nước để ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Chữa bệnh bằng lá ngải cứu: Lá ngải cứu thường được dùng để rang muối đắp lên các khớp bị thoái hóa giúp giảm đau, kháng viêm. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể lấy 1 bó ngải cứu tươi, giã nát lấy nước cốt, hòa với 10ml mật ong, chia uống 2 lần trong ngày.
Đắp lá ngải cứu có tác dụng giảm sưng đau cho người già bị đau nhức xương khớp.
Cách phòng ngừa thoái hóa khớp ở người già
Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc các bệnh xương khớp cao. Tuy nhiên, thực hiện các biện pháp phòng ngừa tốt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này. Dưới đây là một số giải pháp mà người cao tuổi nên chủ động thực hiện sớm để ngăn ngừa thoái hóa khớp:
Giữ trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý, không để thừa cân béo phì
Hãy chăm chỉ luyện tập thể dục hàng ngày bằng các bài tập thể dục tốt cho sức khỏe như đi bộ, đạp xe, các bài tập dưỡng sinh.
Giữ cơ thể ở tư thế thẳng và tránh các hoạt động đột ngột để hạn chế áp lực lên sụn.
Làm việc vừa phải, hạn chế lao động nặng nhọc
Thường xuyên thay đổi tư thế, tránh đứng lâu, ngồi một chỗ trong nhiều giờ
Sử dụng thiết bị bảo vệ cổ tay hoặc đầu gối khi ra khỏi nhà để hạn chế chấn thương nếu chẳng may bị va đập, ngã.
Nhờ người thân giúp đỡ khi làm việc nặng
Có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, D, phốt pho và canxi trong chế độ ăn uống để giúp xương khớp chắc khỏe.
Thường xuyên tắm nắng vào buổi sáng sớm giúp cơ thể tổng hợp nguồn vitamin D3 tự nhiên, giúp hấp thu tối ưu lượng canxi do bữa ăn cung cấp.
Bệnh xương khớp ở người già có thể được kiểm soát tốt ngay từ khi mới khởi phát nếu người bệnh biết cách lắng nghe cơ thể để nhận biết những triệu chứng ban đầu. Khi đã mắc bệnh cần tích cực điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý để ức chế quá trình thoái hóa ở khớp.
Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc các bạn một ngày tốt lành!
