Sử dụng những mẹo tự nhiên điều trị đau bụng kinh dữ dội là một trong số các liệu pháp được nhiều người phụ nữ ứng dụng. Với những cách này đau đớn của phụ nữ sẽ được giảm đi đáng kể và cảm thấy thoải mái hơn. Các liệu pháp chữa đau bụng kinh sẽ được kể dưới đây.

Những điều trị đau bụng kinh theo dân gian hữu hiệu

Đa phần các phụ nữ đều sẽ phải chịu một số cơn đau bụng kinh mỗi thời điểm kỳ nguyệt san ghé thăm. thông thường thuốc giảm đau rát sẽ là một phương pháp khắc phục đạt hiệu quả để giảm cơn đau đớn nhanh chóng. song, thuốc giảm đau bụng kinh nếu lạm dụng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể, thậm chí là tác động tới vòng kinh của phụ nữ. Chính vì vậy, một số mẹo chữa trị đông y mà ông cha lưu truyền từ xa xưa sẽ là một số cách trị đau bụng kinh hiệu quả.

Mẹo đông y chữa trị đau bụng kinh nghiêm trọng bằng ngải tía

Ngải điệp đã được xem là một trong số các vị thuốc có công dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Trong đông y, ngải tía có vị đắng, tính ấm, có công dụng ôn kinh, cầm máu, ngừa hiện tượng ứ trệ, thúc đẩy tuần hoàn máu và lưu thông huyết. Nhờ vậy mà giảm đau bụng kinh cho hiệu quả.

Để điều trị đau bụng kinh với ngải điệp con gái có khả năng ứng dụng 1 trong những cách sau:

Phương pháp 1: ngải tía, trứng gà và gừng tươi

• Lấy 2 quả trứng gà, một củ gừng tươi, một nắm lá ngải tía đun cùng 400ml nước cho tới khi trứng chín.
• Lột vỏ trứng và nấu thêm 10 phút để thuốc ngấm vào trứng gà .
• Sau thời điểm chín chị em ăn trứng và uống nước thuốc thời điểm còn nóng.

Liệu pháp hai: ngải cứu chưng trứng gà cùng mật ong

• Bạn gái thái nhỏ ngải điệp trộn đều với một lượng mật ong vừa phải.
• Cho phụ gia vừa ăn, sau đó đem hấp cách thủy.
• Sau lúc chín ăn cộng với cơm để giảm đau rát hữu hiệu.

Cách 3: Uống trà ngải điệp

Một trong số các mẹo tự nhiên chữa trị đau bụng kinh dữ dội đơn giản từ ngải điệp đó chủ yếu là uống trà ngải tía. bạn gái sẽ tiến hành như sau:

Trước thời điểm đến kỳ nguyệt san khoảng 7 ngày, con gái hãy phơi khô ngài cứu tiếp đó hãm như trà. Uống mỗi ngày 3 lần để thời điểm đến kỳ kinh nguyệt giảm cơn đau bụng kinh.

Chữa đau bụng kinh trầm trọng bằng vỏ quýt

Vỏ quýt cũng là một vị thuốc trong dân gian. Quýt nghe nói đến là một loại quả giàu vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Vỏ quýt có tác dụng trị ho, chữa trị đầy bụng khó tiêu, tiêu đờm… đạt hiệu quả. Đặc biệt, trần bì còn có công dụng điều trị đau bụng kinh dữ dội khá hữu hiệu cho các nữ giới.

Liệu pháp tiến hành như sau: sẵn sàng 10 gam vỏ quýt, 10 gam gừng tươi, 30 gam gạo, kết hợp với 300ml nước. Sắc kỹ làm nước uống hàng ngày giúp cho giảm đau bụng kinh.

Sử dụng gừng chữa đau bụng kinh dữ dội

Gừng tươi không những là một loại gia vị thơm ngon trong chế biến những thức ăn mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh trong đông y.

Theo tự nhiên, gừng có vị nóng, tính cay có tác dụng cân bằng nhiệt, thúc đẩy lưu thông, tăng đường huyết.

Ngoài ra, gừng còn giúp cho có công dụng chống nhiễm trùng, chống loét ở một số lớp niêm mạc mỏng ở những vị trí như thành dạ dày, giúp đỡ giảm thiểu sự co thắt ở những cơ khu vực bụng, tử cung…

Vì vậy mà dùng gừng tươi sẽ giúp đỡ con gái giảm cơn đau bụng kinh dữ dội một biện pháp hữu hiệu. Để giải quyết đau bụng kinh dữ dội người phụ nữ khả năng áp dụng 1 trong các biện pháp sau đây:

Liệu pháp 1: Uống nước sinh tố gừng

• Nữ giới khả năng xay nhỏ hoặc giã nhuyễn gừng tươi, sau đó lọc lấy nước.
• Pha nước gừng với nước ấm. cho thêm ít mật ong hoặc đường để dễ uống hơn.

Biện pháp hai: Đắp gừng lên bụng

• Dùng một lượng gừng vừa đủ rửa sạch, đem giã hoặc xay nhỏ.
• Nằm ngửa và đắp gừng lên bụng. Hơi ấm của gừng tươi sẽ giúp đỡ bạn gái giảm cơn cảm giác đau bụng rất hiệu quả.

Phương pháp ba: Ngậm gừng

Đây được coi là biện pháp đơn giản tuy nhiên lại đem tới cho hiệu quả cho con gái khi bị đau bụng kinh. phụ nữ cắt lấy vài lát gừng nhỏ, ngậm trong lưỡi.

"Sung úy" giúp cho giảm đau bụng kinh dữ dội hữu hiệu

"cây chói đèn" từ lâu đã trở nên một loại thảo dược chuyên điều trị một số vấn đề như đau bụng kinh, bế kinh ở bạn gái.

"xác điến" có tính mát giúp đỡ giúp lợi thủy, điều kinh đạt hiệu quả. phụ nữ có thể ứng dụng cách sau để trị đau bụng kinh dữ dội:

• Dùng cây "xác điến" nấu chung với táo đỏ, gừng, đường phèn cùng 1,5 lít nước.
• Đun sôi các vị thuốc này cho tới khi nước trong nồi cạn còn ước tính 250ml thì tắt bếp.
• Sử dụng hai lần hàng ngày để giảm cơn đau bụng kinh.

Biện pháp chữa trị đau bụng kinh dữ dội với mật ong

Ngoài tác dụng chăm sóc sắc đẹp của chị em, mật ong còn giúp phụ nữ giảm đau bụng kinh, nhất là cơn đau do viêm dạ dày.

Biện pháp thực hiện vô cùng dễ thực hiện, con gái chỉ cần pha 1-2 muỗng mật ong với nước nóng, sau đó uống trực tiếp, cơn cảm giác đau sẽ giảm đi rõ rệt.

Lá ổi điều trị đau bụng kinh dễ dàng mà cho hiệu quả

Lá ổi cũng được coi là một thảo dược giúp cho người phụ nữ xua tan đi các cơn đau bụng kinh cho hiệu quả. người phụ nữ trong trường hợp bị đau bụng kinh có thể ứng dụng giải pháp sau đây:

• Sử dụng hai mươi gam búp ổi non, rửa sạch để ráo nước, tiếp đó sao vàng.
• Cho lá ổi đã được sấy khô vào ấm, sắc với nước cùng 1 củ gừng, vài lát vỏ quýt. Nấu cho tới khi còn 1/3 nước thì tắt bếp.
• Để nước nguội, uống thành nhiều lần trong ngày để giảm biểu hiện bệnh.

Ngoài một số giải pháp kể trên con gái có khả năng ứng dụng các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội dễ dàng được tư vấn sau đây:

• Lá trầu cây: Lá trầu tươi người phụ nữ rửa sạch, thêm vài hạt muối rồi nhai trực tiếp sẽ giúp cho cơn đau được xoa dịu.
• Uống nước ấm: giống như như túi chườm nóng, trong trường hợp uống khoảng tầm 250ml nước nóng sẽ giúp đỡ cơ bụng của chị em được thả lỏng, giảm cơn cảm giác đau.
• Ẳn chuối chín: Hãy ăn chuối thời điểm đến kỳ kinh nguyệt để bổ sung lượng kali cần thiết, giảm đau bụng kinh.
• Uống những loại trà thảo dược: Trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc chamomile… là một số loại trà có tác dụng tránh khỏi cơn đau bụng kinh hữu hiệu. bạn gái bị đau bụng kinh hãy uống trà khi còn nóng sẽ xoa dịu cơn đau rõ rệt.

Lưu ý khi ứng dụng mẹo tự nhiên điều trị đau bụng kinh

Khả năng thấy rằng, một số mẹo điều trị đau bụng kinh vừa rồi đều rất đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm. Đặc biệt với nguồn gốc thảo dược nên không gây ra tác động tới sức khỏe cơ thể của phụ nữ. song trước thời điểm áp dụng phụ nữ hãy lưu ý một số vấn đề dưới đây để việc điều trị được tốt nhất.

Một số mẹo tự nhiên rất khó để bài tiết khỏi hẳn những dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội. Đặc biệt là đau bụng kinh do nguyên nhân bệnh lý. vì thế, nếu áp dụng các biện pháp này không mang đến hữu hiệu nữ giới cần đi khám ngay để y bác sĩ có biện pháp khắc phục phù hợp.

Không nên tập thể dục mạnh, hoạt động thể lực với cường độ cao trong những ngày nguyệt san để tránh mất sức và khiến cơn đau rát bụng nặng hơn hơn.

Không nên mặc đồ bó sát trong kỳ kinh nguyệt.

Lưu ý trong việc giữ ấm cho cơ thể, nhất là khu vực hạ vị. Cơ thể bị lạnh sẽ càng khiến cơn đau bụng kinh thêm dữ dội.

Hạn chế ăn một số thức ăn có tính hàn dễ gây ra lạnh như đồ uống lạnh, dưa hấu, cua…

Hạn chế dùng một số đồ uống kích thích như cà phê, bia, đồ uống có ga gây nên tác động xấu tới hệ tuần hoàn máu, việc hấp thụ sắt của cơ thể.

Tránh khỏi ăn một số món ăn cay, nóng, chua vì sẽ làm cho cơn đau bụng trở nên dữ dội hơn.

Hi vọng một số thông tin giới thiệu này của người viết đã giúp đỡ nữ giới hiểu được các mẹo tự nhiên chữa trị đau bụng kinh dữ dội cho hiệu quả. Hãy áp dụng một giải pháp khoa học và đúng cách để mang lại đạt hiệu quả như ý muốn.